11/22(土) アウトドア フィットネス🌲

皆さんこんにちは☀️

今日は今月22日(土)開催の『アウトドアフィットネス』のお知らせです🌱

いつもはスタジオで行っているレッスンを、青空の下で楽しみましょう✨

第1部　Group Fight🥊
第2部　ZUMBA🌟
第3部　ヨガ🧘‍♀️

各定員30名、参加費500円です‼️
11/8（土）より参加申込受付開始となっています💨
先着順となっておりますので、お早めにご連絡☎️ください！

※なお雨天時はスタジオで開催いたしますので、室内シューズが必要です。

ぜひご参加くださいね😁

皆様のお越しをお待ちしております😌

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ノルディックウォーキング🏃‍♂️ 第2弾🍁

皆さんこんにちは☀️

明日11月8日(土)に第1弾のノルディックウォーキングが開催されますが、木々の色づき🍁もいいので翌週にあたる11月16日(日)にも開催いたします👏

2本のポールを使った、誰にでも簡単にできるウォーキング✨
腰痛などにお困りの方も、ポールの使い方次第で幅広く活用できるこのノルディックウォーキングをぜひ体験してください😊

ウォーキング後にウェルネスセンターのお風呂🛁も使えます‼️

運動🏃‍♂️景色🍁お風呂🛁
全てを堪能しちゃいましょう😁✨

皆様のご参加お待ちしております♪

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ノリ活　11月開催日のお知らせ💪

皆さんこんにちは😊

毎月恒例‼️参加者増加中‼️
Group FightやZUMBA のレッスンでお馴染みのフィットネス芸人NORIさんの『ノリ活』11月開催日のお知らせになります👏

レッスン内容が日によって変わるお楽しみレッスンとなっていて、色々なレッスンを楽しむことができます✨

今月は11/3(月祝)の朝にも開催されます👏
普段は土曜か日曜なので、このチャンスにLet`sノリ活‼️

※参加にはウェルネスセンターの登録が必須となります。

ぜひ今月もご参加ください😁
皆様のお越しをお待ちしております♪

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