前腕の筋トレを一緒にやってみよう 2020/05/02 みなさんこんにちは。 今日は前腕の筋トレをご紹介。 握力が寿命につながるなんて報告もあります。 ぜひこの機会に握力鍛えてみてください。 https://www.kakogawawellness.jp/struct/wp-content/uploads/240b36ee79814e26ecb6091b671e3549.mp4