腹筋を一緒にやってみよう 2020/05/08 みなさんこんにちは。 本日は腹筋をやってみました。 家にいると座る時間が長くなるため 腹筋の運動量が低下してしまいます。 結果、腰痛などへ繋がっていきますので ここで腹筋行ってみてください。 https://www.kakogawawellness.jp/struct/wp-content/uploads/fc79e801eb0194d2a981c0e20c742899.mp4