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腕周りの筋トレを一緒にやってみよう

2020/04/30

みなさんこんにちは

本日は腕周りの筋トレです。

この機会に腕周りをしっかり使って、この夏周りに

差をつけましょう!!

①アームカール

②キックバック

https://www.kakogawawellness.jp/struct/wp-content/uploads/fc25b5eb3747e501fd2f7a2a8bb1909b.mp4
https://www.kakogawawellness.jp/struct/wp-content/uploads/262777bcf250687eeb577913f0943848.mp4
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