🏫八幡小学校 ~エルゴマシン体験~

10月4日(火)、八幡小学校が漕艇センターへ来て下さいました👫

早速エルゴマシン体験の様子をご紹介致します。

【エルゴマシン体験】

ボート競技のトレーニングには欠かす事の出来ないマシンがエルゴメーターで、陸上版ボートトレーニング機器です。

最初はスタッフの指示通り、皆で同じ動作をしました。

ハンドルを持ち、上ではなく後ろへ引くなど、「漕ぐ動作」のポイントを学んだ後、チーム対抗エルゴレースをしました😃

スクリーンと各エルゴメーターを接続することで、競漕することができます。

実際に水上でボートを漕いだことのない人でも、気軽に楽しく体験していただけるんです😉

レースは早く漕ぐ事はもちろんですが、いかに早く選手交代するかも大きなポイントでしたね😁

エルゴレースでもチームワークが大切です🤝

エルゴマシンを一生懸命に漕ぎ、周りでは一生懸命応援しました📣

次回は、アルティメット体験の様子をご紹介致します。