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今回は２月７日（土）に行われます『体力測定会』のご案内です。
定期的に行っている体力測定会。
今の自分の体力が平均として比較してどのくらいなのかを知る機会になります。
どなたでもご参加していただけますので、室内用シューズを持ってご参加ください。
測定項目は年齢によって異なりますので、詳細などは下記内容をご確認ください。
●６４歳までの方
①握力
②上体起こし
③長座体前屈
④立ち幅跳び
⑤InBody測定（体組成計）
●６５歳以上の方
①握力
②上体起こし
③長座体前屈
④片足開眼
⑤InBody測定（体組成計）
※④は選んでいただけます
